สับปะรดกระป๋องในน้ำเชื่อมใส

สับปะรดกระป๋องอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ และมีวิตามินซีมากกว่าแอปเปิลถึงห้าเท่า นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยโบรมีเลน ซึ่งช่วยให้ร่างกายย่อยโปรตีนได้ดีขึ้น การรับประทานสับปะรดหลังรับประทานเนื้อสัตว์และอาหารมันๆ จะมีประโยชน์มากที่สุด เนื้อสับปะรดสดอุดมไปด้วยฟรุกโตส กลูโคส กรดอะมิโน กรดอินทรีย์ โปรตีน ใยอาหาร แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก แคโรทีน และวิตามินต่างๆ

วิธีใช้สับปะรดกระป๋อง:

รับประทานได้ทันที: สับปะรดกระป๋องสามารถรับประทานได้โดยตรง มีรสหวาน เหมาะสำหรับเป็นของว่างหรือของหวาน

น้ำผลไม้: น้ำสับปะรดกระป๋องผสมกับผลไม้หรือผักอื่นๆ มีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือของว่างยามบ่าย

ทำสลัดสำหรับอาหารเช้า: ผสมสับปะรดกระป๋องกับผักหรือผลไม้ชนิดอื่น ๆ เพื่อทำสลัดสำหรับอาหารเช้า ซึ่งทั้งดีต่อสุขภาพและอร่อย

ทานคู่กับโยเกิร์ต: การนำสับปะรดกระป๋องมาทานคู่กับโยเกิร์ตจะทำให้ได้รสชาติที่ดียิ่งขึ้น เหมาะสำหรับทานเป็นของว่างยามบ่ายหรือของหวาน

สับปะรดกระป๋องสามารถเก็บไว้ได้นาน โดยปกติแล้วทำจากสับปะรด มีสรรพคุณช่วยส่งเสริมการขับของเหลวในร่างกาย ดับกระหาย และช่วยย่อยอาหาร เหมาะสำหรับการบริโภคทั่วไป สับปะรดกระป๋องไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังอุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ มากมาย เหมาะสำหรับทำเองที่บ้านและรับประทานได้ทุกเวลา